Tagged: питание

Великий пост 2013, календарь питания на каждый день

Великий пост 2013, календарь питания на каждый день

  Начало Великого поста в 2013 году приходится на 18 марта, а окончание — на 4 мая. 5 мая все православные христиане празднуют Светлое Христово Воскресение. Из всех православных многодневных постов Великий пост является самым продолжительным и самым...

Пакеты для запекания

Как готовить в рукаве

Рукав или пакет для запекания – это просто находка для хозяйки! Приготовленный в рукаве продукт сохраняет все природные витамины и микроэлементы, остаётся сочным и не требует применения какого-либо жира, а это очень важно для...

Как привести в порядок свою фигуру после "вкусных" праздников

Как быстро похудеть после «вкусных» праздников

Отгремели салюты и фейерверки, с елки сняты и съедены все конфеты, новогодние и рождественские праздники позади… Ах, как жаль, что время летит так быстро, и самые любимые праздники остались в прошлом. Но как же...

Четыредесятница, Филиппов пост

Рождественский пост 2011-2012

Последний из многодневных постов года – Рождественский пост, который длится 40 дней и называется, как и Великий пост, Четыредесятницей. Начало его приходится на 28 ноября 2011 г. и окончание – на 7 января 2012...

Забывчивость лечим продуктами

Забывчивость лечим продуктами

Многим, наверное, приходилось замечать, что память иногда начинает подводить нас: то никак не можешь запомнить новую информацию, то не можешь вспомнить что-то важное, что раньше хорошо знала… Причины забывчивости могут быть разными, в том...

Болезни позвоночника и правильное питание

Витамины и минералы для профилактики болезней позвоночника

Многие из нас, кто у же с молодости, кто в возрасте постарше, страдают разными заболеваниями, связанными с позвоночником. Боли в спине отравляют наше существование, выводят надолго из строя, снижают работоспособность… Что же делать, чтобы...

Подснежники фото

Берем пример с подснежника. Как победить весенний авитаминоз и депрессию…

Весна — самое любимое время года для многих из нас. Но и самое трудное. Потому что именно весной наш организм испытывает самую большую нехватку витаминов и минералов и начинает давать сбои. Именно весной обостряются...

имбирный чай для похудения

Похудеть без диеты поможет имбирь

Корень имбиря — это и продукт, и лекарство, и средство для похудения без диет и ограничений в питании. Он имеет одно неоспоримое свойство, за которое его любят и уважают во всём мире вот уже много веков...

Вкусный и полезный завтрак

Вкусный и полезный завтрак

Какой приготовить завтрак, чтобы он был вкусным, полезным и  не сказался негативно на фигуре? Этот вопрос очень часто задают себе по утрам почти все женщины, независимо от возраста и места жительства. Рекомендаций на этот счет много. Главное,...

Чтобы быть красавицей

Продукты, которые сохраняют красоту

Есть ли такие главные продукты, которые особо влияют на наш внеший вид? Что должна есть женщина, чтобы оставаться «самой обаятельной и привлекательной»? Человечество вечно ищет эликсир молодости и пытается раскрыть секреты красоты. В этой...